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Reflexões

Como superar a depressão: 11 dicas que me ajudaram a sair dessa

Todos nós estamos propensos em algum momento da vida a enfrentar uma depressão, crise de ansiedade, doença do pânico e dentre outras dificuldades. Infelizmente, por vivermos em uma era em que as coisas mudam muito rapidamente e sofremos com um grande acúmulo de informações, suportar tudo isso torna-se uma tarefa difícil para a mente humana. …

Reflexões

O segredo da vida é viver

Talvez, em algum momento, você já pode ter pensado: há tanta coisa para se martirizar nessa vida, que poderia deixar uma pessoa triste para sempre. Seja no mundo a nossa volta ou dentro de nós, percebemos que há muitas coisas que nos revoltam, nos entristecem e nos trazem certa angústia. E se a gente somar …

Reflexões

Será que precisamos de explicação para tudo?

Certo dia, após uma briga passei a refletir: será que precisamos de explicação para tudo? Será que precisamos investigar motivos, argumentos ou soluções para todas as situações de nossa vida? Com base nisso, fui mais longe. Pensei em cada pedacinho que compõe o nosso dia a dia, como a fórmula mais correta de amar, de …

Reflexões

O que é lar para você?

Lar… três letras, uma sílaba. Palavra carregada de significado e, dependendo de quem a ouve, pode aquecer completamente seu coração. Você já parou para pensar que um lar não é necessariamente um espaço físico? Que não é simplesmente aquele local que usamos para dormir, tomar um banho e comer? Podemos ter uma casa com tudo …

Reflexões

Já descobriu qual é o seu propósito?

A gente nasce, cresce e aos poucos vai entendendo o que é viver. Com o tempo, a gente passa a fazer escolhas e estas vão ficando cada vez mais difíceis. Aos trancos e barrancos vai aprendendo o que a vida espera de nós. Iniciamos nossa vida através do estudo e quando terminamos esta etapa, alguns …

Reflexões

A gente precisa entender o que é amar

A gente não precisa viver de meios abraços, meios sorrisos ou beijinhos sem graça. A gente não deve ter preguiça de conversar um com o outro, de dizer que está com saudade e de dar aquele abraço apertado toda vez que se encontra. Se um precisa de ajuda, seja para desabafar, resolver algo ou até …